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我单杠拉不上去请问怎么摆浪呀。

作者:纵博518-518纵博体育-纵博体育官网      发布时间:2020-05-13 05:49:10

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  展开全部身体摆到单杠前的时候把腿往上提,摆到单杠后的时候尽量知把腿往后拉成弓形,不道要有其他动作,摆久了就能掌握节奏了

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